Abdon Van Daele
Hatha Yoga traditionnel et Natha Yoga
Kinésithérapeute, diplômé en 2000, ma pratique pro m'a permis d'avoir une 1ère vision et compréhension de l'être humain, du lien entre le corps (physiologie, biomécanique) et la psyché.
La découverte du Yoga il y a près de 15 ans a été un émerveillement pour moi. J’y ai trouvé les ponts, les connexions manquantes à une vision plus globale de l’être humain !
Au-delà de l’aspect santé, j’y ai découvert un art de vivre, un art d’être au monde qui entrait fortement en résonance avec moi. Le Yoga ne se limite pas au tapis mais s’applique dans chaque acte, dans chaque souffle, à chaque instant.
Dès lors, le Yoga ne m’a plus quitté !
Le Yoga enseigné ici est celui du Hatha Yoga dont l'origine est très lointaine, très ancienne, associé à la voie tantrique traditionnelle en Inde à laquelle il se rattache, le Natha.
Dans mes cours, Hatha et Natha Yoga se complètent pour un enseignement diversifié où s’allient les postures du corps (Asana), le développement des énergies vitales par la maîtrise des souffles (Pranayama), et l’équilibre intérieur par la concentration et la méditation (Dhyana).
La relaxation, détente corporelle et de la conscience, est partie prenante de cette pratique, appelé aussi yoga nidra, le yoga des rêves et du sommeil conscient.